水戸で初雪を観測 関東では今シーズン初めての雪

東海地方は、今夜(20日)にかけても高気圧に覆われ、安定して晴れるでしょう。最高気温は、平野部で15℃を少し超える程度の所が多く、平年並みとなりそうです。
なお、愛知県や岐阜県には、乾燥注意報が発表されています。空気が乾燥しているため、火の取り扱いやインフルエンザなど体調管理に注意してください。

明日21日も晴れる所が多いが岐阜県はにわか雨やにわか雪に注意

明日21日は、前線が本州付近を通過した後、西高東低の気圧配置に変わる見込みです。岐阜県は、雲が広がりやすく、にわか雨やにわか雪の所があるでしょう。太平洋側の地域は、多少雲が広がる程度で、大体晴れそうです。最高気温は名古屋と津で18℃、岐阜で17℃、静岡で20℃の予想です。今日20日より高く、ポカポカ陽気となるでしょう。

3連休の天気は?　連休明けは雨の日も

3連休は、22日(土)と23日(日)は、高気圧に覆われて、穏やかに晴れるでしょう。絶好の行楽日和となりそうです。24日(月・振替)は、高気圧が東へ離れ、湿った空気が入りやすくなるものの、東海地方への影響は小さい見込みです。大きな天気の崩れはなく、雲が多いながらも、晴れ間があるでしょう。空気の乾燥が続くため、加湿やお肌のケアを心がけましょう。

連休明けの25日(火)は、前線が再び本州付近を通過した後、西高東低の気圧配置に変わる見込みです。雲が広がりやすく、一時的に雨の降る所が多いでしょう。夜は、寒気の影響で、岐阜県の山間部は、雪に変わる所がある見込みです。
26日(水)には、西高東低の気圧配置は次第に緩むでしょう。岐阜県の山間部は、はじめ雪の残る所がありますが、日中は、広く晴れる見込みです。
27日(木)は、早くも天気は下り坂で、午前中は晴れますが、午後は雲が多くなり、夜は広く雨が降るでしょう。

明日21日から寒さ和らぐ　今朝(20日)ほどの冷え込みはしばらくなさそう

明日21日から24日(月・振替)にかけては、朝は一桁の冷え込みで、12月上旬並みの寒さの日もあるでしょう。日中は、風が弱く、日差しが暖かく感じられそうです。最高気温が18℃〜19℃くらいまで上がると、11月上旬から中旬並みで、昼間は上着を脱いで、過ごせるでしょう。朝晩と日中の寒暖差に、注意してください。

空気が乾燥　インフルエンザに注意

湿度が低くなると、ノドの粘膜の防御機能が低くなるため、インフルエンザにかかりやすくなります。インフルエンザを予防するには、次のようなことを心がけてください。

?　外出時はマスクを着用し、人の多い所への外出を控えましょう。高齢者や慢性疾患を抱えている方、疲れ気味、睡眠不足の方は、特に注意が必要です。
?　外から帰ったら、手洗いやうがいをしましょう。インフルエンザだけでなく、一般的な感染症予防のためにも、おすすめです。
?　室内では、加湿器などを使って、適度な湿度(50〜60%)を保ちましょう。
?　栄養バランスの取れた食事と、十分な睡眠をとるよう、心がけましょう。体の抵抗力を高めることができます。

それでも、インフルエンザにかかってしまった場合は、安静にして、十分な休養や水分をとり、早めに医療機関を受診してください。