精神科医・斎藤環による「いじめ後遺症」についての連載がはじまりました。いじめの最中に自殺する人だけではなく、いったん不登校やひきこもりになり、社会復帰した後もいじめの後遺症に悩まされ、場合によっては自殺に追い込まれる、そういう事例を取り上げて、いじめ後遺症とはどういうものか、その傷を癒すにはどうすればいいのか、周りにいる人にはどんな支援ができるのか、考える内容になる模様。
ぜひ、『世界』で読んでみてください。
わたしも、いじめられた側になりますが、あとになって「あのときはああだったのだ」と見えてきたり、教員までいじめる側に回っていたのに気づいたり、そういうことに気づいて余計落ち込んだり、仮に今自分がそれを言っても被害妄想とか自分のせいにされるんだなあと自分の立場を思い知らされたり、書いていて「被害妄想じゃん」と見られそうなことをね、少しばかりは経験しています。（そしていうが、妄想じゃないから……）
馬齢を重ねて、ひとついえるのは、いじめをする側も頭おかしいタイプ、妄想的なのはじつはあっちで、いじめられた子はのんきにぼんやりしていただけで、だから自分を責めることはない、それに、不登校やひきこもりのような形で世の中から引っ込むと、外界でうまくやれている人がすごいものに思えたりするかもしれませんが、じつはたいしたことない、自分を卑下することはまったくない、ということ。
人と会えないなら、本を読むことで、本を通じて書いた人と出会うこともできます。NHKテキスト100分de名著で、斎藤環『中居久夫 「こころの医師」が遺した歓待の箴言知』というのが出ていますが、これは中居久夫ガイドブックとしてとてもいいものでした。
また、インターネットを利用できる人なら、自宅で外国語学習ができますよ。４月から、2025年度のNHK語学講座がスタートします。そして、それまでに、モリヤマハルカ先生のスライドメソッドで、日本語連動筋から解放される術を習得しておくと、英語もフランス語もアラビア語も、日本語と同じように聞き取れて発音できるようになってますから、４月からどんどん外国語習得！ インターネットで外国の方とやりとりできたりするよ。
スライドメソッドは、↓ の本を買って
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外国語が発音でき、聞き取れるようになると、読んだり書いたり新しい単語を覚えたりもするするできるようになりますので、まずはスライドメソッドでゆるふわ口を自分のものにしましょう。
そして、聞き取れなかった外国語が聞き取れるようになると、自分が生まれ変わったような気分になれます。じっさい、音楽の聞こえ方も変わる（聞き取れなかった音が聞き取れるようになるので）。たとえば英語が聞き取れるようになると、洋楽の聞こえ方が変わるし、何か前より頭がすっきりしたようなかんじしたりするんですよね。
自分が英語学習中なので、なにかというとスライドメソッドの推しになりますが、ほんとうに効果があるので、ぜひお試しください。
明るい気分で春に向かおう！ 😀
