南信州は今花桃が花盛り!
山の家の庭も花桃が

朝食
朝からコシアブラの天ぷら。
きれいな色、いい香り…

連子鯛の干物と、筍とえのきの味噌汁。

昼食
チキン、レタス、トマトのサンドイッチ/ブロッコリーと豆乳のスープ

夕食
近くの産直市場で長野県産のシチュー用牛肉と牛タンを買ってきました。
コトコト煮込んだビーフシチューはトロトロで おいしい〜
他には焼きパプリカと鶏レバーのニンニクソテーをトッピングしたサラダを。

南信州は今花桃が花盛り!
山の家の庭も花桃が

朝食
朝からコシアブラの天ぷら。
きれいな色、いい香り…

連子鯛の干物と、筍とえのきの味噌汁。

昼食
チキン、レタス、トマトのサンドイッチ/ブロッコリーと豆乳のスープ

夕食
近くの産直市場で長野県産のシチュー用牛肉と牛タンを買ってきました。
コトコト煮込んだビーフシチューはトロトロで おいしい〜
他には焼きパプリカと鶏レバーのニンニクソテーをトッピングしたサラダを。
