今週のお題「これに影響を受けました！」
こんにちは。よろしくお願いいたします。
「これに影響を受けました！」でブログを書かせていただきます。
6年前にプライベートで、問題が発生し悩み苦しみました。
朝起きても、食事の時も、仕事中もそのことを考えてしまいます。
結構楽観的に考える私ですが、この時ばかりは暗闇の中を彷徨っているようでした。
再び明るく過ごす日は来るのだろうか？辛かった。
誰にも相談できない。
私は本に救いを求めました。色々と読みました。
そして「嫌われる勇気」に出会いました。
読んだ後、私の考え方が一変しました。
起きてしまったことは変えられない。これから出来ることは何なのか？
そう考えるようになりました。
一番影響を受けた考え方「課題の分離」
自分の課題と他者の課題を分けて考えること。
他人にアドバイスすることは出来ても、行動を変えるのは他人が決めること。
悩みが消えました。
この本に出会っていなかったら今頃どうなっていたのか😿
付箋だらけの「嫌われる勇気」
今も定期的に読み直します。大切な本です。
