年齢肩がなかなか治らない。
そろそろ落ち着いてくれないかなぁ。
動かさないと、どんどんかたまって凍結肩になっちゃって、ますます動かなくなるらしいので、がんばって動かすようにはしているのだけれど。。。
そういえば、ジョギングしたら肩こりしなくなった、という人がいた。それって、きっと腕を振ることで、肩がほぐれたってことよねぇ。
てことはですよ。
歩くときも、ちょっと大きく腕をふったらええんとちゃう？ と思いまして、最近、通勤でちょこっと歩くときも、大き目に腕をふるようにしてるのですよ。といっても、それほどぶんぶん腕を振り回してるわけじゃなくて、ちょっとぶらぶらさせてるぐらい。
したらですね、なんか歩きやすいんですよ。
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人とぶつかりにくい、歩いてて前に割り込まれない、人がどちらかというとよけてくれる。。。なんてことでしょう！ 人込みの中を、むっちゃ歩きやすい。
まさに、けがの功名。
