フラックスシードflaxseedとは、亜麻仁種子のこと。
これをオイルにしたものが「アマニオイル」、すり潰したものが「フラックスシードパウダー」という名で売られています。
効果効能としては、ダイエット・コレステロールの低下・心疾患ガン予防など。
古代から病気の予防としても重宝されているそうです。
健康維持・便秘改善によく、話題のオメガ3を効率よくとれることでも話題になっています。
酵素ドリンクに混ぜて飲むのにハマっています。
癖を感じにくく、とても飲みやすいです。
粒つぶ食感も楽しめるし♪
（時間をおくと少し粘りがでます）
チアシードより栄養価が高く、また価格も手ごろなのも魅力です。
チアシードの次に流行るのはフラックスシードかもしれませんね♪
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