【この本から得たこと】
目的にフォーカスし、自分の行動を変えていく
【今後の人生につながる３つのポイント】
① 目的に注目して、行動を変える。
② 他人は気にせず、自分の課題に集中する。
【感想後記と補足説明】
前回の宇宙から、一周回って自分の内面へ。
ということで から『アドラー心理学を実生活に取り入れてみた』。
まあ、ある意味、心の中も宇宙みたいなもんだから。
（読書感想文カテゴリーでは他にもいろんな本をご紹介！）
へー、なるほどなるほど、面白い。
本書は、アドラー心理学を分かりやすく端的に解説。
さらに、それをどのように実生活に活用するかまで説明。
ちょっと、分かりやすすぎるぐらいのレベルの分かりやすさだったわ。
中でも、フロイトとの違いが明確な目的論が非常に興味深い。
目的に注目することで、未来を、行動を変えられるという考え方。
原因は後から変えられないから、そこを気にしすぎても意味がない。
「なんのためにやりたいか」、目的起点で捉えていきたいな。
あと、メンタル系で良くある、他人は気にせず、自分の課題に注力すること。
他人がどう感じるか、どう行動するかはコントロールできない。
どこまで行っても自分のテリトリーに集中するのみ。
分かりあえないという部分でも、自分と他人、ハッキリ分けて認識しないと痛い目を見るな。
いろんな視点から眺めることで、厚みを増すかもしれないしな。
ちょっと、調べてみようか。
やはり、心理学のお話はいつ読んでも興味が尽きない。
普通に、アカデミックに勉強してもいいかもなぁ。
読書とは違うアプローチで迫ってみる、アリだな。
↓↓↓ ランキング参加中！ 清き１クリックお願いします！ ↓↓↓
前回紹介した『やっぱり宇宙はすごい』。
我々はまだ宇宙のほどんどを知らない！
（読書感想文カテゴリーでは他にもいろんな本をご紹介！）
