こんにちは。
ワタシ11/3のみやぎ復興マラソンを走るんですが当地随一のはてなブロガー「健ちゃん&ちょび（おじさんズ仙台支部）」に久しぶりに会えるのを何よりの楽しみにしておるものです。
事前情報ではアフターの打ち上げも企画してくれてるといないとか。
お世話になります！ぺこり
いわゆるひとつの、シーズン初戦のフルマラソン、目標は
サブスリー^_^
なので本日は定番中の定番、2週間前20㌔ペースランをやってきました。
結果どん。
朝起きたら風が強くて走りたくないモードが発令しましたが、天気予報確認すると夜まで風強いと。ならば今でしょっ！ってことでやってきました@多摩川河川敷。
おじさんズの他のめんめんは二子新地でよしランさんたちと閾値走するらしい（ラマだけ聞いてない！）。
スタート前にアミノバイタル赤とカフェイン100mg。
土手のランニングルートは風にさらされっぱなしの割にはそんなに気にならず、時折突風で身体ごと流されそうになりましたが終始集中して走れました。
やや想定（4:15/km）より速めでしたが、余力もあったのでいいでしょう。
9㌔地点ではメダリストジェルも投入もよかっかのかも。
asicsのedge Parisもだいぶ脚に馴染んできたようですし。
今日くらいの余裕度で走れれば、目標達成は固い気がしますがどうでしょうね。
来週はこれも定番の1週間前10kmを㌔4でやる予定です！
乞うご期待。
とまあ、ここまで書いて何だけど、順調に言ってます！ってハナシは大してオモロないですねー 汗。
せっかくならこれくらい
わちゃわちゃしたのを書きたいものである。
