先月思ったこと

１月にわけもなく気分がズドンと落ち込む。全身、倦怠感と無感動。計算したり、記憶したり、遂行する。そういったことが難しいと感じる。休養してみても気分はなぜか低いところで落ち着いたままだったので不思議だなと思った。

今月やったこと

運動した。飯食った。風呂サボる。