それぞれの3．11

今日はメモリアル。
ちゃめちゃんと私は、昼食の後片付けと、夕御飯の支度、ヘルパーさんがくる準備しながら、14：46に黙祷。

夕御飯は厚揚げの煮物に豆腐味噌汁。昼はひき肉を使ったなんちゃって牛丼ほか。