たまにはメニューを

まんまは150グラム。
朝は昨日食べ過ぎたのと、火曜日の施設選択メニューの天丼の胃もたれがまだ残っているせいもあり、まんま残っていたため、刻み山芋、牛乳150cc、リンゴ
昼はちゃめが生活用品買い出しで遅くなり、お茶漬け、ヨーグルト。
よるは写真のきんぴらごぼうにワカメサラダ。サラダは手作りノンオイルドレッシングを少しかける。きんぴらごぼうはこれを二人で半分食べて明日へ。刻み山芋、リンゴ。ちゃめのみバナナ追加。