熱中症対策を。

まあ、まだまだ暑い日が。来週あたりは台風4号をの進路次第でやや暑さ和らぐらしい。
しかし熱中症での救急搬送絶えませんな。
節電節電というからつけなかったり、何かに夢中になったり、やれエアコンはカラダに悪いだの、寝る前飲むとトイレが面倒だからと飲まなかったり、暑さを感じなかったり。

我が家にくるヘルパーさんたちも、熱中症に気をつけてと言われる。
我が家はまず「味噌汁」で塩分補給し、絶えず水分補給している。
私は血圧と糖尿病の薬に利尿作用があり、朝は近いのでのまないと脱水症状になるから。