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我が家には体脂肪体重計があって、だいたい週一くらいの間隔で、入浴前に測っているのですが
一ヶ月くらい前の事…
細かいデータはナシにして、とりあえず僕の内臓脂肪は、この体重計では10.5くらいあるんです。
やや多い感じです。
それが冬が近づき空気が乾燥してきて
なんと体重500g減に対し、内臓脂肪は2も減っている‼︎
特に運動しているわけじゃないのにすごい事だ！
さっそく妻のユリに報告すると…
足の裏がカサカサしているせい⁉︎
そうなんですよ！
僕、足の裏がめちゃくちゃカサカサしてて、特に冬になってくると、カサカサがさらに酷くなるんですよ。
体重計も僕のカサカサ足のせいで、正確に測れなかったみたいで、お風呂上がりにもう一度測ったら、内臓脂肪が10.5に戻っていました。
内臓脂肪が気になる方が、一番手っ取り早く脂肪を減らすのは、足の裏をカサカサにするのがいいかもしれないですよ！
ただこれは、体重計上であって、実際に減っているわけじゃないですけどねww
体重・体型関連エピソード
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