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まだまだ残暑厳しい日もありますが、朝晩などはかなり秋らしい気温になってきました。
僕も午前中などは、体力回復の散歩に行ったりしています。
で、その散歩をちょっと頑張った日の夜、お風呂前に体重を測ってみたんです。
すると…
なんと60キロから58キロに、2キロも体重が減ったんです！
もともと僕、体重は減りやすいみたいで、ちょっと動いただけですぐに2〜3キロ減るんですよ。
今回も散歩効果で、2キロ減に成功しました！
夕飯の時に、プチダイエットに成功？した事を、妻のユリに言うと…
なぜか心配されたーww
たしかに悪い病気とかになると、短期間に体重が減ったりするけど、これはちゃんと散歩の効果ですからね。
僕が体重が落ちやすい事を伝えると
妻「なにそれ、羨ましい！」
って、言われました。
喘息をはじめ、睡眠時無呼吸や神経痛など様々な病気持ちの僕なので、急に痩せると心配になるんでしょうね。
まあ、本当に悪い病気が潜んでいる時は、体重がどんどん減っていきますからね。
僕の場合、ちょっと散歩サボればすぐに体重が戻りますから！
散歩関連エピソード
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