手足の湿疹が出始めたのがちょうど一か月くらい前。
このブログの後、朝晩、保湿をしている。
顔につけた化粧水の残りを足やら腕やらに伸ばし、スキンクリームで保湿する。
続けているとすぐに、ほとんどの発疹が消えた。
ただ、一番ひどかった右足の発疹はまだ残っている。
ざらざらした肌の質感もまだ残っている。
でも、ひどかった時に比べると、ほとんど気にならない程度まで落ち着いた。
保湿をやまればまたすぐに悪くなるだろうから、根気強く続けていくしかないのかな、と思っている。
今日は、朝から、おそらく眼精疲労からきているのだろうと思われる頭重感に悩まされた一日だった。
鉄分補給の栄養ドリンクを飲み、鎮痛剤を飲むかどうか悩んだけれど、結局飲まずに一日乗り越えた。
長男が帰省していて、夜遅くまでいろいろと語り合ったりふざけ合ったりして、睡眠時間が削られていることも関係しているのだろうし、京都研修の疲れもあるだろうし、ゆっくり休む間もなく日常が繰り返されていることもあるだろう。
そして何より、お盆のイベント準備に心身ともに削られていることもあるだろう。
一つ一つ確認しながら設営図を作ったり、パンフレットを作ったり、抽選会参加のためのスタンプラリーの台紙を作ったり、、、。
細かい作業をしていることもあり、眼精疲労に繋がっているのだろうな。
お盆が終われば、とりあえず一段落。
私の夏休みはそれまでおあずけだ。
疲れ果てて仕事を終えて、買い物をしようと車を走らせていると、、、
運転中で、信号停車の隙に急いで取ったから、１枚にうまく収まりきれなかった。
それくらいおっきなおっきな虹だった。
虹を見ると、誰かに教えたくなる。
こんなに素敵な虹が見れて、疲れが少し回復した夕方。
明日もしあわせなこと、嬉しいことがたくさん訪れますように。
