audiobookで "蘇活力～血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる"（南和友 著）を聴き、第3章辺りの「自律神経の閾値」問題が刺さりました。
（正直、本としての内容は薄めで、同じ聴き放題対象の "老いるほど血管が強くなる健康法" の方が充実していると思いますが）
コロナ禍以降の私は、ずっと副交感神経が優位過ぎる状態で、自律神経の閾値はきっと激低。さて交感神経が働くような場面は・・・？と思い浮かんだのがzoomでした。
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そんなお恥ずかしい動機ですが、有難い事に先日sazabiさんからもリクエスト頂きましたので、
5/6（土）21:00～ 久しぶりにzoomミーティングを開催しようと思います。
天体写真の雑談が出来たら良いなと思っています。
もしご興味がありましたら、コメント欄などでお知らせ下さい。入室リンクをお送りします。
