離乳食のときは1回食2回食、舌で潰せる歯茎で潰せる等々、色々情報がありましたが。
1歳半を過ぎ離乳食が完了すると、圧倒的に情報不足、そしてレトルトとかの種類も少ない！
所謂「幼児食」というやつに移行するのだけれど、幼児の幅が広いのよね、幼児って小学校入る前までよ？5歳児と1歳児同じものでいいわけなくない？という…
世の中の「お子様ランチ」なんて「小学生以下」だったりするからねー、12歳までいけちゃう。1歳児が食べていいものどれよ╮(´•ω•)╭????
結論、わりとなんでも食べさせてるんだけどねー…
食パンそのまま、ご飯(大人の硬さ)、出汁だけの鍋(大人はポン酢かける)、納豆・豆腐・トマトとかあるあるに始まり、コストコのプルコギベイクの中身、マックのポテト、焼肉屋の冷麺とかもバクバク食べる食べる。
食べ放題焼肉屋って幼児無料だったりするんだけど、少食の小学生くらいは食べてる気がする(ただし焼肉屋の肉はまだ未経験)。
この間、マックのポテトよりはえだまめコーンのほうがまだ体にいいのでは、と思いあげてみたらめちゃくちゃたべるので、これはいいわーと思っていたら。
なんとこれ、4歳からなのね…（あげちゃったよ…ほぼ全部完食したから気づいたよ…）
一応なんとなく枝豆は潰してからあげてたし（もちろん食べてる間は目を離さなかったし）、スプーンの形も1歳児が握りやすくてちょうどいいと思ってたけど、気管に入るかもなのか…怖いな…
離乳食レトルトはたいてい1歳4ヶ月からで終わりで、以降はなんとなくアンパンマンカレーみたいな限られた幼児用レトルトしかなくて、家でも外でもネタ切れ感すごい。どうしよう。
役所や保育園の食育資料とかにはね、大人の煮物を味付け前に取り分けましょうとか、野菜や鶏ムネ、魚などの幼児食用調理法なんかも書いてあったりするけどね。
やらんね。
唯一みじん切り野菜の炊飯器炊きだけはギリギリやったりやらなかったり？(詳細は3回食の時の記事参照)
moontuki.hatenablog.com
栄養素的にも「鉄」やら「カルシウム」やらたくさんとりましょう、でも食事はパターン化しがち、みたいな理想と現実の乖離が激しい状況…
ほんと、日々迷走してるな(˘ω˘)…
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