以下の内容はhttps://mlittle.hatenablog.com/entry/20240531/1717112652より取得しました。


鯵寿司とトラハゼの南蛮漬け

市場にて、昼網のとれたての鯵です。平あじと丸あじが一盛り一緒に売られてました。1番上が丸あじ、下の2尾が平鯵です。25センチ程の大きさです。

見た目は似てますが、中身は両極端。平あじは上のように脂がよくのり、丸あじは全くでした(苦笑)

こちらも昼網のトラハゼ、一盛り400円です

大きいサイズは焼き物用に保存

鱗が硬めなので、いつも大変ながら除いていましたが、揚げると気にならないと聞き、頭とお腹だけのぞいて、塩を振り水分を拭き取りそのまま素揚げしました

トラハゼの南蛮漬け
  鱗も気にならないですし、表面はパリッと揚がりかえって仕上がりが良かったです

鯵の胡瓜ずし

平あじは3枚におろして塩をふり40分程おき、酢通しして削ぎ切りに

酢飯に刻み大葉、茗荷、鯵をちらして塩もみして冷やした胡瓜がアクセントのお寿司です。美味しい鯵の旨みが引き立ちますね

前回仕込んでいた新生姜の甘酢漬けも添えました

モロッコインゲンとお揚げの炊きもの

甘みの煮汁を含め、くったりと煮たモロッコインゲンがおいしいおばんざい

鯵のアラは炙り出汁をとり、入っていた真子や白子も入れたアラ汁に

朝ラン5キロ 5月合計111キロでした

よい一日になりますように




以上の内容はhttps://mlittle.hatenablog.com/entry/20240531/1717112652より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14