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鯖納め

春が近づくと真鯖も子をもち、栄養が子に移るために味が落ちてしまうそう

こちらの長崎の鯖も丸々とよく太っていましたが、開くと成熟度が低いようですが子を持っていたようです。

立塩と酢でしめ鯖にして2日間冷凍しました

全体的に赤みがありますが、硬さがなく柔らかい仕上がりに。控えめに、じんわり脂も感じます

あとの食材は生の牛ホルモン(小腸)

土手煮

昼網のシログチ
 

よく脂がのっていましたね、練り物に

シログチのつみれ汁

卯の花

旬の菜の花をいれてます

炙りや葱生姜醤油を挟んで

翌日はマリネしてサラダに

今シーズンも鯖を楽しめました

朝ラン5キロ 平均ペース6'40"

よい一日をお過ごし下さいね




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