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ルーティンで整える

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眠る寸前5秒前

昨夜は明太ポテトグラタンを作りました

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じゃがいもスライスとしめじをバターで炒め、作り置きのホワイトソースを入れ、明太子もほぐして入れます

これをパスタに絡めたりしても良さそうです

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ごはんに高菜漬けを混ぜて敷き詰めます

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グラタンよりドリアでしょうか、、 夕食はパンよりごはん派です

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ホワイトソースに

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ピザチーズ、粉チーズを乗せて

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トースターでチン

バーナーでさらに焼き目をつけました f:id:mlittle:20201027225002j:plain

あとは鶏手羽のレモン煮 はちみつ生姜入り

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サラダのラデッシュと紅大根はアンチョビペースト、オリーブオイルを混ぜています

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今朝は野菜たっぷり生姜入スープと

半熟卵サンドです

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今朝は10分くらい早く走り始めてかなり暗い

寒いけど朝のルーティンなので頑張ります

朝のルーティンで気持ちも整えます

  日々の積み重ねは大切

ブログを書き、皆さまのブログを読むのも日々のルーティンのひとつとなり小さな楽しみとなっています

自分の中でささやかな楽しみを1つ、また1つと増やすと心豊かになりますね

今日もよい日になりますように

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