
眠る寸前5秒前
昨夜は明太ポテトグラタンを作りました

じゃがいもスライスとしめじをバターで炒め、作り置きのホワイトソースを入れ、明太子もほぐして入れます
これをパスタに絡めたりしても良さそうです

ごはんに高菜漬けを混ぜて敷き詰めます

グラタンよりドリアでしょうか、、 夕食はパンよりごはん派です

ホワイトソースに

ピザチーズ、粉チーズを乗せて

トースターでチン
バーナーでさらに焼き目をつけました

あとは鶏手羽のレモン煮 はちみつ生姜入り

サラダのラデッシュと紅大根はアンチョビペースト、オリーブオイルを混ぜています


今朝は野菜たっぷり生姜入スープと
半熟卵サンドです

今朝は10分くらい早く走り始めてかなり暗い
寒いけど朝のルーティンなので頑張ります
朝のルーティンで気持ちも整えます
日々の積み重ねは大切
ブログを書き、皆さまのブログを読むのも日々のルーティンのひとつとなり小さな楽しみとなっています
自分の中でささやかな楽しみを1つ、また1つと増やすと心豊かになりますね
今日もよい日になりますように
