9/24以来、久しぶりの更新です(*´-`)
今日のお弁当🍱
ミックスベジタブル入り卵焼き
焼きピーマン
シャウエッセンのケチャップ炒め
さつまいも煮
おかずも量も軽めなお弁当
ガッツリすぎたり油を使ったメニューが多いとしんどくなるお年頃です💧
＊・＊・＊・＊・＊
9/24に夫のギックリ腰再発と書きましたがヘルニアの再発でした
前回と同じ病院に行きレントゲンを撮った結果、前回より悪くはなってないから再発とのこと
痛みでヨボヨボな歩き方で……
笑ったらあかんけど……笑ける🤣
じーさんやで〜夫は自分でも笑ってたし
なってしまったものは嘆いても仕方ない
ボチボチ治していきましょう♪
やってしまったその週の仕事はまるまるお休み
次の週からなんとか出勤したけど重いものは持てないとお弁当は無し
お弁当すら重く感じたらしい
ビジネスバッグだけでもたいがい重いと思うけどな〜
軽いパンやカロリーメイトを持って行って金曜日だけおむすび２個🍙🍙というのを２週続けて
なんとか持っていけそう〜
ってことで今日からお弁当復活となりました
小腹が空いたらカロリーメイトをつまむそう
まぁガンバレ( ^o^)ﾉ
おまけ
人参を食べ散らかすめいちゃん🥕
ではまた(^o^)/~~~
