ゆったり流れる時間

今日のお弁当🍱

とり天(冷食)

ウインナー・大葉

味卵

レンチン焼き芋(紅はるか)

ちくきゅう

ブロッコリーのおかか和え

白米

 

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昨日の水曜日は体操の日でした

欠席のお姉さまがおられましたが参加メンバーで楽しく身体を動かしました

 

おしゃべりも楽しく笑いもあって週一回の楽しいひとときです

ゆったりと続けていけるといいな♪

 

ではまた(^o^)/~~~