１１月でも日傘

鶏胸肉の味噌マヨ炒め・レタス

目玉焼きの両面焼き

ハム・ブロッコリー

ちくわオクラ

水菜・人参の胡麻和え

ミニトマト

 

＊・＊・＊・＊・＊

 

今日は体操の日だけど

用事があってお休みします

とても残念｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

仕方ない

 

ところで昨日、外出したとき

日差しがキツくて日傘さしました

こんな11月になって日傘って初めてやないかな❓

 

季節感が行ったり来たりで体調に気をつけましょう(*´∀｀*)

 

ではまた(^o^)/~~~