すき焼き風煮物(牛肉・焼き豆腐・白菜・結び白滝・エノキ・卵)
さつまいも煮
インゲン胡麻和え
ミニトマト1/2
卵はすき焼き風煮物の出汁で煮ました
煮物がしっかり味なのでご飯はあっさりふりかけ
ちょっと涼しくなると、すき焼きっぽいものを食べたくなってしまいます( *´艸｀)ｸｽｸｽ
＊・＊・＊・＊・＊
毎週水曜日の体操ネタ
でも今日はお休みなんですね( ; _ ; )ｼｸｼｸ
お姉さま方がお茶会だそうで🍵
いわゆる昔でいう老人会
でも今は老人会とはいわず
〇〇〇会←お花の名前がつけられてます
明るくて良い感じ👍✨
11月には日帰りでバス旅行があるそうです🚌
体操の時でさえあんなに賑やかなのに
バス旅行て……
考えただけで笑けてくる 笑
でも私もその歳になった時
その輪に入れるくらい元気でいたいなと思うのでした〜
