おはようございます☁／☀
早速、今日のお弁当
上
●豚とキャベツの炒め物
●白菜の浅漬け(市販のもの)
●フリルレタス
下
●ベーコンとほうれん草の卵炒め
●きんぴら(作り置き)
●さつまいもの甘煮
●スナップエンドウの塩ゆで
🍱作り置きは今日のきんぴらで最後
あとのは昨日で食べきりました
ずっと冷蔵保存だと４～５日もつかなと思うけど
お弁当に入れて、お昼に食べるまでロッカーの中で常温で待機してるかと思うと怖くて３日が限界でした
それでも３日間は助かりました
これからも、なるべく１品でも２品でも作り置きできるといいなと思います😊
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昨日は夫の誕生日でした🎂
毎年、平日は帰りが遅いので誕生日の前後どちらかの土曜日か日曜日に外食をします
私の誕生日には私の食べたいもの
夫の誕生日には夫の食べたいもの
でも今年は難しいので昨夜は家でお祝いしました
たまたま行ったスーパーで夫の好きな鰻のお寿司があったので購入
鯛もあってびっくり<*)) >=<
大小あったけど小さい方で充分
連子鯛サイズだけど、ちゃんと鯛らしい
ふふ・・・ヘルシオで焼ける( *´艸｀)
塩してスイッチオンで、ひっくり返さずとも出来るの( *´艸｀)
尾頭付き～<*)) >=<
尾の部分の化粧塩はまあまあ出来たけど
ヒレに施したはずの化粧塩が落ちて無くなってた 笑
身はふっくら皮はパリッと焼けてました♬
焼いた後、庫内の臭いや汚れが気になる場合は
「庫内クリーン」というスイッチを押せば勝手に綺麗にしてくれます✨✨
これも音声で案内してくれるんです 笑
庫内クリーンが終わったらドアを開けて拭くだけ
臭いも汚れもすっかり無くなってました
すごいわ😀✨✨
あとは鰻のにぎりと押し寿司
うなきゅうと海鮮巻きイクラのせ
サラダ(ゆで卵はもちろんヘルシオ任せ♬)
豆腐とあおさの味噌汁
私はサラダと味噌汁と、お寿司をそれぞれ１つずつと鯛を少しつまんで
あとは夫が完食
夫の帰りが遅いから私はお腹空いて夕方うどん食べてました( *´艸｀)ｸｽｸｽ
ケーキは後日、休みの日に食べる予定です🍰
楽しみ♬
