年内ラストレースとなる『さいたま国際マラソン』
去年は初サブスリーを取るべく果敢に挑むも、27km過ぎから徐々に失速し、3:03'52"でフィニッシュした因縁のレースだ。
今年は2週間前のつくばで初サブエガを達成し、
さいたま国際はリベンジサブスリーが出来たら良いかな位に思っていたのですが
今シーズンタイムを狙うフルはこれが最後になるため、ラップ表はSub245と自己ベスト狙い（つくばのラップ）をキネシオテープに書いて走ることに決めた。
さいたま国際マラソン円陣キマリました✨✨✨
— みず＠1/6 OTT10000m (@MizukiTakami) 2018年12月8日
年内ラストレース、全力を尽くしてきます！#さいたま国際マラソン pic.twitter.com/nrstZINTxe
前夜は定番の具沢山うどん+切り餅を今回も3つ。
それからキャンペーンで貰ったモルテン160を3袋1.5リットル、丸1日かけて補給した。
布団に入ったのが9時過ぎ。いつもより少し遅め。
起床が4時過ぎ。目覚ましは5時にセットしていたんだけど早く目が覚めてしまった。
朝食は前夜の具沢山うどん+切り餅を3つ。
セブンプレミアムのカステラ1パック3切れとR1ヨーグルト低糖ドリンクを1本、ラブレ鉄分を1本。
モルテンは前日おなかが緩くなったのと、寒さでのトイレが気になって補給を控えた。
自宅でトイレ2回、最寄り駅を6時ちょいすぎの電車で出発。
さいたま新都心の駅に着いて、けやき広場地下？のトイレに並んで最後のトイレ。これで出し切った！！
寒さのせいか、小はこまめに出る。水分補給は朝食以降していないのにと少し不安に。
急いで手荷物検査を終え、シューズ円陣に参加。たぶん8分前位の到着。
円陣を終え、準備へ。アミノバイタル赤とアミノダイレクトを摂取。
100均のカッパ、100均の軍手を装着、
お腹には貼るカイロ、両手に貼らないカイロとベスパ、アミノダイレクトを持って荷物を預ける。
いつもと同じく軽くウォームアップjogを700mして小トイレ。まだ結構出る...（汗
ゲートに戻るとすでに整列が始まっていた。前から2列目に陣取った。
比較的暖かかったのだが、時間がたつとともに列が伸び、ゲートギリギリまで詰めることになったのだが、
寒い...トイレに行く人を見るたびに行きたい衝動に駆られるが我慢。
最前列に陣取って、TVに映りたかったというしょうもない理由があったのだw
9:00になり、いよいよゲートがオープンした。外はめちゃくちゃ寒い。
走って最前列を目指すが、途中にある簡易トイレに念のため寄ることにした。
そしたら想像以上の量が出てびっくり、、、けどここで行っておいてよかった。この量は途中でぜったい我慢できなかった。
スタートブロックの整列ではおおよそ5列目位に陣取れた。
カッパを脱ぎ捨てる段階で少し前が詰まり、スタート時は3列目位となった。
ベスパとアミノダイレクトも補給し、カッパとカイロもスタッフに回収してもらった。
待っている間はずっとがたがた震えていた。
お腹に貼っているカイロのはがし忘れに気付いたのが号砲1分前。剥がして手にもって走ることにした。
いよいよ号砲。
Start~5km
19'54"
特筆するとしたら身体が冷えていてとにかく寒かった。
体感よりも1km毎のラップは遅め。
5km~10km
20'04"
5km過ぎの給水所で手に持っていたカイロを捨てた。軍手は寒くて捨てる気になれなかった。
まだ身体が温まる気配はなく、給水もスルー。
入りの5kmラップで早々にSub245は無謀と判断、PB狙いに目標を切り替えた。
細かなアップダウンは去年に比べたら苦にならなかった。
途中、沿道にいた”おいやんさん”を発見し、自分から声をかけて元気を貰ったw
10km~15km
20'03"
2つめの給水所で軍手とサヨナラした。サヨナラした後、手先が冷えてちょっと後悔したけど
この後でマグオンを補給するにあたり、軍手は邪魔になると思っての決断だった。
新見沼大橋を過ぎたあたりで”あすべぇさん”に追いつかれた。
ご近所で同じ多摩川河川敷をメインコースとして普段練習しているのだが一度もご挨拶に至らず、はじめましてのご挨拶w
数十人の小集団で一緒に並走。
15km手前の給水所にあわせて1つめのマグオン（グレープフルーツ）を補給。
給水所ではベトベトの口をリフレッシュさせるのみで給水はしなかった。汗はほとんどかいていなかった。
15km~20km
20'06"
フラットな区間だが、時折強く吹く風が気になったので小集団の中で淡々と走った。
20km~25km
20'03"
21kmの標識とハーフ計測マットの位置は明らかにおかしかったと思う。20mもないんじゃないかw
第二折り返しの手前には”kiichiさん”がいるハズ！！と沿道をきょろきょろしながら走ったw
無事に気付いて頂き、激を飛ばしてもらった！『下を向くなー』って感じだったと思う。すごい元気が出た。
円陣主催のみかどさんを発見することができ、激を飛ばした！
このあたりで小集団のペースが少し落ちてきたと感じ、自然と先頭に出る形となった。
25km~30km
20'21"
いつもなら2つ目のマグオン補給だが、今回はベスパを先に補給。
27km過ぎの鶴巻陸橋で”かつとしさん”、”あやめさん”、”みほさん”らサンタ応援団からエールを頂いた。
写真はあやめさんから頂いた小集団を先頭で引くシーン。めちゃお気に入りだw
このあたりでキロ4のペースを維持できなくなってきたので30km手前の給水所で2つ目のマグオン（ピンクグレープフルーツ）を補給した。
30km~35km
20'49"
第三折り返しで”あすべぇさん”に声をかける。
この第三折り返しは去年に比べて先が長くなったけどフラットでとても有難かった。
33kmあたりで再びおいやんさんに激をいただくも、ペースは4'08"/km位まで落ち込んでいた。なんとかしようと35kmの給水に合わせて最後のマグオン（ピンクグレープフルーツ）を補給した。
35km~40km
20'50"
36km手前で自分をこの世界に引き込んでくれた嫁の従妹の旦那様が応援に来てくれていた。
思いっきりファイトーっと激を貰った。ハイタッチしてラスボスである跨線橋に挑んだ。
去年は壁のように見えた跨線橋も、足柄峠のラスボスに比べたらまったく苦にならなかった。（去年はここでとどめを刺され、大幅に失速した）
更に、今年はコース変更で埼大通りが下り基調となり、大崩れすることなく駆け抜けることができた。
ここで足柄男塾のノースリで駆け抜ける有名美ジョガーさんの背中をみつけ、追い抜き際に思い切って『ブログ見てますー、ファイトー』と声をかけた。
じぶんの背中を見てか、『限界突破ーーー』と返してもらえた。やっぱりエール交換はチカラになる！！
40km~Finsh
9'13"
40kmのマットを踏んだとき、時計をみてさすがにサブエガはきついとココロの中で諦めてしまった。
（キロ3'25"で走れればギリギリ行けたんだけど、40km走った身体ではさすがに無理w）
最後の最後、フィニッシュゲートの手前でひとり抜いて140位！！
もちろん一礼を。
タイムは 2:51'23" のセカンドベスト。
さいたま国際マラソン速報！
— みず＠1/6 OTT10000m (@MizukiTakami) 2018年12月9日
2:51'23"
種目別順位140位
sub245は入りの5kmで回避、サブエガ狙いに切り替えて走るも逃しました😂
応援ありがとうございました！！ pic.twitter.com/jXssbn1JCQ
去年の自分に12分近くリベンジできた。
反省すべき点は多いけれど、
つくば、さいたまともに大崩れせずに走れたことはなにか自分の中で大きな自信となった。
来シーズン更に記録を245、240と伸ばしていけるように積上げていきます！
それにはキロ4以下の速度域におけるスピード持久力底上げがマスト。
しばらくはスピードを意識、年明けのOTT10000mで36分半切り、2月の神奈川Hでハーフ78分台を狙って行こうと思います。
たくさんの応援ありがとうございました！
