はじめての地元新潟開催レース。第40回新潟シティマラソン。公式記録が発表されていたのですこしだけ書きます。
タイムは2時間37分50秒で総合20位、年代別（30歳代の部）で3位入賞でした。先日賞状と副賞の日本酒が届きました。ありがとうございます。
日本酒は年末年始に実家に持ち帰って両親への手土産にしようと思います。新潟の日本酒や手土産とかw
【食事とか】
今回は単独だったので金曜の夜に新幹線で帰省しました。写真のチキン弁当デラックスを車内で食べましたが全然物足りなかったです。
土曜の朝はジョグ後に実家ごはん。
ランチに長岡生姜醤油ラーメンの特盛350gを。ライスが欲しかったけどライスメニューはありませんでした。
夕飯は実家ごはん。焼き魚、煮物、スープカレー、シュウマイ、豚汁とバラエティーは豊か。（残り物の寄せ集めでもあるw）
当日の朝は大好物のミスド。
手前のチョコファッションはじいじに取られてしまったのでポンデ×2とブラックサンダーコラボのやつと写真では隠れて見えないけどゴールデンチョコレートの計4つ。
それから当日の飲み物はアミノバイタルペット飲料のみ。あとレース30分前に豊潤サジー携行タイプ30mLをサクッと補給。以上かな。
【当日スタートまでの流れ】
朝は4時過ぎに起きてミスドを頬張る。ウェアを着て実家を出たのが5時8分。早めに出ないと駐車場渋滞があるってアルスさんに聞いていたのでかなり早めに出ました。
途中サービスエリアに寄ってトイレ。6時過ぎには駐車場に到着。渋滞はしていないものの、既に多くの参加者が駐車していました。
会場に着いてからは手荷物預けのトラック前に陣取って上半身を回したり。ちょうどアルスさんと会えたので少し談笑して整列時間になったので整列。整列開始直後の時間帯ならSブロック整列場所に近いトイレが空いていたのでオススメかも。
開会セレモニーが終わると整列していたビックスワンからスタートの路上までゾロゾロと移動。アスリートビブスの色が複数あって聞いてみると新潟シティマラソンはマラソンとファンラン10.7kmが同時スタートとのこと。10.7kmのランナーにつくとなかなかカオスな展開になるなと思いましたが走ってみたらそこまでカオス感は感じなかったですね。
公式アナウンスによるとスタート前の現在気温19℃、最高気温は24℃になるから給水はしっかり！とのこと。事前の天気予報からわかっていたことなので入りから慎重に、最低サブ40、ネガティヴスプリットの走りをテーマに。前にはナガテツさん、アルスさん、後ろにジョンさんという隊列でいざスタート。
【コースの特色とか】
序盤は新潟市のメイン通りに向けて北上していく感じ。特筆するような起伏もなく平坦路。5kmちょい過ぎから信濃川を左手に見ながらしばらく走り、萬代橋を渡ります。萬代橋の起伏はほとんど感じないレベルでした。橋を渡りきったところでゆっきーさんとおおあきさんのサプライズ応援。前日の朝にお会いした時は何も話してなかったのでホントサプライズでしたw
Next21という新潟では大きめのビルを前に折り返して今度は信濃川を右手に見ながら走ります。しばらくすると海の方に向かってクネクネして序盤の難所？新潟みなみトンネルに突入します。この日は日差しが強かったのでトンネルの中を走っている時は体温が下がるのか心拍数も少し落ちてくれました。起伏はコース最大になるも下って登って、折り返してまた下って登るので大した問題にはならないかなと思います。まだ序盤ですし、もしここでペースが維持できないとなると目標設定がオーバーペースなんじゃないかと思います。難所を超えるとしばらく日本海を右手に見ながら海岸線沿いを走ることになります。海岸線なので平坦かと思いきや微妙な起伏が続く感じでリズムがとりづらかった印象。
青山斎場のあたり、少し長めのなだらかな起伏が印象に残ってます。第7関門の折り返しを折り返してからは海岸線ながら木々の木陰で日差しを避けれで走れました。トンネル以降はずっと日陰がないと思っていたので嬉しい誤算。そういえば本大会はコース変更があったのに30kmマットの位置が従来と変わっていなく明らかにおかしかったです。同じ感覚で走っているのに17分台ラップはありえない。遊歩道でもゆっきーさん、おおあきさんにエールをもらう。
遊歩道はいわゆる河川敷の土手。途中橋がある2箇所は土手上を降りて登っての起伏あり。終盤なのでこの起伏は地味に効く感じ。あと風も遮るものがなくダイレクトに感じます。この日は35kmで折り返してから向かい風でした。第8関門すぎて平成大橋も起伏です。また、平成大橋は車道ではなく歩道を走りました。平成大橋を渡りきってすぐの遊歩道でナガテツさんをとらえました。ナガテツさんとのFy2425シーズン直接対決3連戦、まずは1勝ですw本川大橋を渡って遊歩道に別れを告げます。
向かい風がしんどかったですが👍する余裕もありました。そのあとはずっと前方を走っていた女性有名ランナーさんを追いかけてましたがなかなか追い付かず、ラスト7.195kmで差を20秒縮めるに留まりました。お強い…今回はぶっちぎりで女性の総合1位だったようです。それにしても競技場フィニッシュは良いですね。まだスタッフの方がゴールテープを用意してくださっていたので気持ちよくゴールテープをきらせていただきフィニッシュ。2時間37分50秒。
【フィニッシュ後】
フィニッシュ後の動線はタオル受け取り→ドリンク→ジャンボおにぎりでした。そのまま手荷物受け取りし、体育館で更衣ができました。タオルは大きめのバスタオルで更衣にもそのまま使えるので来年出るとしたら更衣用タオルの手荷物を1つ減らせます。それからサトウの切り餅サービスもありました。甘じょっぱい醤油タレが疲れた身体に沁みました。
新潟シティマラソンはスタートとフィニッシュの会場が離れているのでスタート地点までは送迎バスを利用。待ち時間なくスムースに乗車、出発してたのでストレスはありませんでした。バスではだあさん、ジョンさんとご一緒でした。駐車場に戻り、車で帰路へ。途中、記念すべき20000kmだったのでパシャリ。
最近の車はアクティブクルーズコントロールにハンドルアシストと…高速道路なんかはほぼ操作せず巡航できて本当に楽ですね。
【まとめ】
実家から行けたということもあるかもしれませんが総じて満足度は高かったです。会場のトイレもビックスワンは多いし、手荷物預けやらなんやらでもストレスは無し。さすがに40回と歴史が長いだけあるなと。フィニッシュ後の流れやバスタオルもらえるのはありがたいし。コースはまあタフですけど榛名湖マラソンに比べたら全然走れます。唯一、開催が10月中旬なので気温だけは運ゲーになっちゃいますかね。
最後にガーミンの高度グラフはこんなかんじでした。
さて、本命の福岡国際マラソンまであと31日。いよいよ1か月。体調管理と少しでも走力を積み上げられるように頑張ります。
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