1週間以上運動らしい運動をしていませんでした。だからなのか？？起床後に久しぶりに体重を計ったら2㎏近くの体重増😲。折角、朝食後のりんご酢おおさじ一杯を飲み続けて減量していたのに･･･。
と言う事で、土曜日でもありあまり人の来ないコースとなると山下サイクリング橋しかないでしょう。
最初のチェックポイントはカワウの木の横でゴイサギを探します。この場所は遊歩道の隣がマンション。日陰がとても涼しく感じます。残念ながら、お目当てのゴイサギの幼鳥、ホシゴイは見当たりません。
山下サイクリング橋へ向かう途中から、エンジン式の草刈り機の音が聞こえてきます。遊歩道を利用する身としましては、除草いただくことで歩きやすくなるのですが･･･。鳥撮する身としましては、この騒音では野鳥はみんな逃げてしまうのでは。
一様いつものように300mほどある堤を南に下りながら河内川を見て回りますが、カルガモが7羽ほどいるばかりです。
鳥見仲間も誰もいらっしゃらないので、早々に帰路に着くことと致しました。ついに、撮って出しの鳥撮日記を書けない日が来るようになってしまいましたが、そんな日もあるのが鳥撮ですよね。
Bike and Walkと大して負荷を掛けてはいませんが、相変わらずたっぷり汗をかけたので１㎏ほど絞れました。まあ、夕方にはハイボール、御岳のソーダ割りなどなど（爆）、元にもどってしまうのでしょう(^_-)-☆
