안녕하세요
アンニョンハセヨ〜 (こんにちは)
もともと鉄分が足りないタイプの慢性的な貧血持ちのネコです。血圧も低め。クリニックで処方してもらった鉄分を補給すると少しは改善するものの、飲まなくなると元通りです。
それに、鉄剤はおいしくない！(変に甘い)
見た目も良くない！(赤い！)
でも、そろそろ健康のことを考えたほうが良いお年頃なので(婉曲表現)、仕事の合間の「水分補給＋糖分補給」に選んでいるのがコチラ！
パッケージに「1日不足分の鉄分＋ポリフェノール」の表記が！成分表から計算すると、鉄が4.2mg含まれています。成人女性が1日に摂取する鉄分の推奨量は、10.5〜11mg(厚生労働省)。
普通に足りない……………
なので、これだけに頼るわけにはいかないみたいです。
でも、なんとなく健康に良さそうな気がして、最近わりと選びがちです。職場の自販機が全体的に値上げしたので、決してお買い得ではないのですが……(むしろ、Amazonで箱買いするほうが良いかもです)。
基本的に水分補給だけを目的とする場合は、甘い飲みものは選びません。おいしいのは分かっているけれど、控えています。ゴクゴク飲むなら、お茶かお水。甘いのは、楽しんでいただくのが吉です！おやつ代わり！
ぷはぁ〜 (といった雰囲気のイラスト↑↑↑↑↑)
お買い得なAmazonを貼っておいたので、宜しければ是非！(アフィリエイトはやってないので、わたしには1銭もマージンは入らないのですが………)(おいしいですよ！わたしはオススメ！)
そんなこんなで、今日はこの辺りで。
☆☆ また会いましょう！또 만나요！(*•ө•)ノ☆☆
