ナスカレーとゴーヤチャンプル

 

 

実家から家庭菜園で収穫された野菜を頂きました。

 

ナス

ピーマン

ゴーヤ

です。

 

 

ナスとピーマンは、カレーにしました

 

 

カルディで買ったカレーペースト

 

ケチャップとウスターソースで味を調節

 

小分けにして冷凍します

 

 

ゴーヤは、ゴーヤチャンプルにしました

 

ゴーヤ

スパム

たまご

鰹節

創味シャンタン

胡麻油

 

どちらも美味しく出来ました😊