栄養マニアFuMiが、《お手軽》食べる美容レシピをお届けしてます。
今回、フーディストノート様にて、
【春キャベツと豚肉の味噌和え】のレシピを掲載していただきました。
感動でいっぱいです✨✨
掲載記事
こちらの記事にレシピを掲載していただき、
薄切りの豚肉と春キャベツをゆでてあっさりといただきます。はちみつやみそ、ジンジャーパウダーで和えるだけと簡単♪
と、ご紹介していただきました。
お肉って、ちょっと臭みがあるじゃないですか。
味噌はそれを緩和してくれるから食べやすくなるんですね。
我が家は老化物質AGEを溜めないために、お肉は茹でることが多いんですが、こうやって味噌和えにすると子ども達も満足感増えるらしく、おいし～と食べてくれます。
味噌、偉大です。
レシピはこちら
掲載していただいた過去記事はこちらです💡
最近、大学生の娘がランチにサンドイッチを持って行っていたのですが、栄養のことを考えておにぎらずにすると言い出しまして。
これも合いそうだな～と思うのでまた作ろうと思います。
こちらのレシピもおすすめ♡
味噌和えのレシピをご紹介です。
今後も、皆さまの美と健康に役に立つレシピ、発信します♡
日々精進✨
🍎NEXT FOODIST５期生
