いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすいセルクルを頂いたので、それに合わせて【かぼちゃと甘酒のティラミスムース】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『かぼちゃと甘酒のティラミスムース』
高脂肪なチーズを使わないヘルシーレシピ。
スポンジの部分はおからにかえて、カロリーカットしつつ、食物繊維UPさせました。
スイーツ好きの娘にも大好評なヘルシーティラミスです。
レシピはこちら
セルクルを使いました
四角いセルクル、しっかりしているので、ムースを入れる時の使い勝手が◎
なのに、見た目も美しい。
（私がデザインを上手に魅せれませんでした…すみません。）
こちらの容器の特徴は
・サイズ:58×58×53H(mm)
・単重：5.4g
・材質：プラスチック(A-PET)
ムースなどにぴったりです。
上から見ると、こんな感じ。
デザートカップはこちら
本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001117
楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/c061226/
トレーはこちら
本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000527
楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/c805353/
スイーツも見た目からおいしく♡
すくってわかるように、びくともしないの。
食べやすさもバッチリです。
食べる時に崩れちゃうと、悲しいな～というのがスイーツ好きの本音ですが、それがなくてすごい👏
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
