皆さんこんにちは。
いつも読んでくださっている方、たまたま通りかかった方、ありがとうございます。
25歳になりました🎋
今日までポロポロとevernoteに記録していたものをコピペしつつ、25歳の1年の目標を書きます。
① 6月中旬から終わりにかけて、非常に調子が悪かったので、その記録🗒🖋
・心より先に身体の調子が悪くなった。19日のバイトは早退。
（頭痛、目眩、吐き気、腹痛、嘔吐、下痢、不眠）
・ものをよく落とす。距離感覚が掴めない感じがする。注意力が低下しているような気持ちになる。
・PMSの症状か？ 生理は27日から29日。1日めは重たいが、それ以降は大したことない。生理が来た途端に心の調子は少し軽くなるような気分になる。
・◯◯でなければならない、◯◯であるに決まっている、といった過度に一般化した思考をしやすくなる。（バイトは休めない、続けなければ意味がない、など）
・身体の調子は悪いのにもかかわらず、無意識にもニコニコ笑ったり先生に褒められたりしていた。演じているつもりは無いのに？
・すぐに横になりたい割に全く眠れない。（眠れなければという意識が強すぎる？ 実際あまり眠れなくても遅刻などの弊害は一切出ない）
・課題や講義の出席関係で支障は出なかった。すべて期限通りこなしている。むしろ積極的に参加していた。（オンラインのおかげもあるか？）
・自炊らしいことを一切しなかった。
・ひとに相談したり母に泣きついたりしたら少し落ち着いた。「話す」というだけで救われていた。
・温泉、サウナに入ったらすごく心地よかった。特にサウナは水風呂にも本格的に入り、2ターンした。
② 去年書いた目標の反省🌸
詳しい記事はこれです〜
mercy07s.hatenadiary.jp
24歳の目標
1.完璧を目指すことには変わりない。
けれど、完璧ではない今の自分の価値とそれとを紐付けない。なぜなら今の私は、既に素敵な女性だから。
2.完璧を目指していることでひとを傷つけない。重たくさせない。自然に、息をするように、努力する。
3.義務を果たしてから、自分の権利を正当に、声高に、主張する。
4.自分を支えてくれる人にたいしての愛を惜しまない。
5.自虐しない。自尊心がないなら、上げるための今この瞬間の行動を考える。起こす。
6.出会う人全ての振る舞い、言葉遣いから学ぶ。好き嫌い損得ではなく、全て勉強。
7.よく笑いよく泣きよく考える。そのことをアウトプットする。
8.カツカツと行動しない。結論を急がない。長いスパンで物事を考える。
9.健康管理を徹底させる。体に良いものを摂る。
10.手や足の振舞いに気を遣う。その人らしさが出る1番の箇所だから。
11.自分が居心地が良い環境にするための努力や投資を惜しまない。
こうやってみると、私の思考はあまり変化していないように感じられる。そして実際、これらを達成しつつある自分を褒めたい。考えってトレーニングで、最初はちょっと無茶でも意識して自分の理想の考えを頭のなかに巡らせるってことが大事なのかもしれない。
叶えたいこと
12.妥協なき職業、会社選択をして継続する。×
13.経済的自立をした上で、月の積立額を2万に戻し、マネックスも再開させる。×
14.L'OCCITANEのハンドクリーム、化粧水を母にプレゼントする。×
15.東北内のどこかへ温泉旅行へ行く。×
16.自炊をより充実化させる。パスタやクラッカーに頼りすぎず、ご飯を炊く。◯
17.蕁麻疹を治す。△
18.趣味を見つける。△
19.ジム週3回以上を習慣化させる。△
20.兄や友達と県内ドライブをもっと楽しみ、無事故無違反でゴールド免許取得する。×
21.気に入った家具を買う。×
22.図書館で本を借りたらきちんと読み切る。△
23.今目の前にある課題に対して価値を判断しない。無駄無益だと思うことでもやってみる。24.恋愛云々問わず、素敵な人との縁を逃さないよう、常に身嗜みや持ち物、機嫌を一定させる。◯
そうか~去年の今頃はちょうど正社員を目指していた？ とはいえ、これは本当の本当は嘘だった。本当は大学に行きたかったけれど、焦って世間の目を気にしていたのだと思う。お金の問題が一番かな？ そして会社選択は見事失敗した。まあ失敗したおかげで今私は大学生になれているので、この叶えたい目標は達成されなくて良かった。
あとのことも全然叶えられなかった。方向性が変わった、ってことにするにしても、叶えたかったのもあるなあ。温泉旅行とかお母さんへのプレゼントとか。 何よりゴールド免許！ なんと、この目標を掲げたわずか1、2週間後に信号無視で切られた。最悪である。。。（会社の面接のことで頭がいっぱいだった。そう考えるとやはり縁は無かったのかもしれない）
趣味は刺繍を始めたりしたけど、最近は全然やれていないので△。まさに調子が悪くなると趣味さえもやらなくなるのが課題だな。あとはコロナの影響でジムも休会中。会費的にも退会することも視野に入れている。その代わり、家でYouTube見ながら真似事したり、瞑想ごっこしたりしている。
25歳、とりあえず4年はこの街で大学生なので、方向性は定まっている。この３本柱でいこう！
① 勉強
・大学の成績GPA3.5を死守する。（奨学金継続！！！）
・英検準一級合格する。
・1ヶ月に3冊は本を読む。
② 健康
・自分の体調、体重、気分の記録を継続する。
・体調の悪さを気力のせいにして意地で克服しようとしない。
・自分の今の状況に応じた然るべき機関に行く。
・自炊を怠らない。
・ヨガ、瞑想の習慣を確実につける。
③ 人間関係
・大学教員と密接な関係を築く。他学生より目立つ。
・大学以外の場でも、セミナーやサークルなど、いろんな大人と関わる。（今実行中！）
・今まで私を支えてくれた人、今の私を心から愛してくれる人に心から感謝する。
・自分の足を引っ張る人や強いネガティブ思考の人、著しく自分の未来に不利益になりうる人とは距離を置く。
今年はあえて、お金関係、バイト関係のことは目標に掲げません！
だからって散財するわけじゃないけれど、お金のことを気にし過ぎて、これからの私にとって本当に大事なことを見失わないようにするため。
そして、本当はもっと書きたいこととか大事にしたい価値観とかいろんなことはあるけれど、それらを全部全部包括した上でこの目標にした。ブログはその経過を辿る大事〜な記録だから、こつこつ書いていきます＾＾ とにもかくにも、もっともっと強く賢く美しく逞しい女性になる〜〜🕊❤️
