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ハリイカ・小鯛 など

ハリイカの価格がこなれてきました。河西鮮魚店で買いました。

調理する前に写真を撮るのを忘れてました。

造り

上はエンペラです

歯応え、甘みともにいいですね。エンペラも格別です。

ハリイカの残りはロメインレタスといっしょにソテーに

オリーブオイル、塩胡椒、醤油、バルサミコ酢などで味付けしました。

新玉葱をレンジで蒸して、ポン酢で食べました。

sanukis で買った淡路の新玉葱です。甘くてフルーティーです。

赤そら豆入りポテサラ

豚スペアリブ

ボイルしたスペアリブを5時間ほどタレに漬け込み、食べる前にタレといっしょにフライパンで加熱しました。気楽に作れる調理法です。蛇足ですが、ボイルした時にいい出汁が取れます。

小鯛を買って、開いて一夜干しにした後、真空パックしました。

冷凍保存しているといつでも食べられます。

脂の乗りはあまりないですが、しっとり、ふっくらして、旨味があります。

食べ終えた後に潮汁を作りました。

水のように透明ですが、これが旨い。脂が乗っていない分、すっきりして、上品な旨味のある潮汁になりました。小鯛から取れる出汁は素晴らしいです。

豆ご飯

キャベツの塩麴和え

肉じゃが

生れも育ちも兵庫県の夫婦ですが、肉じゃがは豚バラ肉を使ったものが好きです。

それと僕が大の春雨好きなんで、春雨をたっぷり入れてもらいます。

 

ご馳走さまでした、




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