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カワハギ・カマス など

「河西鮮魚店」で地物のカワハギと淡路島近くのカマスを買いました。

カワハギは「酒蒸し風」に

肝ポン酢(写真を撮るのを忘れました(;^_^A))につけて食べると旨いです。

カワハギは通常の煮付にするよりこの食べ方の方が好きです。

塩をしたカワハギを昆布出汁、酒で煮るだけですよ。

カマス

さほど大きなものでしゃないです。

2尾は開いて塩水に漬けました。残り2尾は3枚におろして15分ほど軽く塩〆しました。

塩〆したものはしっかり布巾で出てきた水分を拭いてから2時間ほど冷蔵庫に入れてから炙りました。

いい感じに脂が乗って、旨いです。山葵と醤油で食べました。

焼物

半日乾燥したものを焼いてます。脂が乗って香ばしい感じが楽しめます。

しらすサラダ

ビーリーフ、春菊、もものすけ を使っています。

「のっきんどんや」で買った春菊が旨い。

別の日のしらすサラダ

「もものすけ」の代わりに「トレビス」を使っています。

何度食べても飽きない美味しいサラダです。基本はオリーブオイルをかけるだけです。

絞ったレモン、スダチなどを加えるのもいいですよ。

 

落花生ごはん

乾燥落花生を戻しています。

ほうれん草と豚肉のオイスターソース炒め

白菜とトレビスのサラダ

マヨネーズとマスタードを使っています。

ご馳走さまでした。




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