最近の昼御飯です。
おなじみ「鰆のカラスミスパゲティ」
去年の５月に仕込んだカラスミです。
安定の旨さ。
親鳥炊き込みご飯＋冷や汁
この炎暑の中、味噌汁はキツイですからね。
塩焼きそば
豚バラ、キャベツ、もやし、葱を入れました。塩だれは適当に作りました。
胡麻油で炒めるといい感じです。
水曜日にジクロフェナクNa錠（これまでのロキソプロフェン錠より強い）を処方されて、有痛性外脛骨の痛みがかなり緩和され、金曜から４０００歩程度歩き出しましたが、まだまだ本調子ではありません、少しずつ慣らしています。
