今日は娘と一緒に子育て支援センターで開催されたベビーマッサージの教室へ参加してきました。
マッサージの指導資格を持つ助産師さんの指導の元
2〜８ヶ月くらいの同世代の赤ちゃんたちが集まり楽しい時間を過ごしました。
今回はオイルを使用して行う内容だった為、始まる前に母子共に手首の内側にパッチテストを行い異常が出ないか確認を行いました。
使用したオイルはホホバオイルといい、植物の種から搾り出した油を精製して作られた天然の物なのでアレルギーが起こりづらいそうです。
たっぷりオイルを使用して皮膚に塗る為当初は、テカテカしていますが次第に吸収されてれもっちり、柔らかな肌にしてくれます。
赤ちゃんの様子を注意深く観察しながら優しく行うマッサージ
肌に触れ合う事で安心して自己肯定感もアップし、マッサージする側される側双方にメリットがありとても良い時間だなと感じました。
これからも娘とたくさん触れ合いコミュニケーションをしっかりとっていきたいです。
今日嬉しかったことは
父親がインスタントのカフェインレスコーヒーを買ってきてくれたこと
授乳中なのでアルコールやカフェインを断った生活をしていますが
ノンアルコールビールや今回のようなカフェインレスのコーヒーを頂いて
リフレッシュしています。
