今日は、父方の祖母の家へ父と一緒に行ってきました。
スーパーでお昼ご飯を買って家で一緒に食べ、皆んなでお昼寝などをしてゆっくり過ごしました。
お昼寝の後、私がYouTubeを見ながら毎日行っているマタニティヨガを90歳の祖母と一緒に行いました。
マタニティヨガは、とてもゆっくりした動きなのでヨガ初心者の方にもオススメです。
最初は戸惑いながら動作を真似していた祖母でしたが
呼吸の仕方に慣れ、身体の隅々を伸ばせるようになってからとても楽しそうにしており
終わった後は、頭も身体もスッキリして気持ちが良かったと感想を言って頂けました。
初めてヨガを行うので難しいかな？と考えていた私の悩みは、祖母のヤル気で払拭され一緒にヨガに挑戦する事ができて良かったです。
年齢以上にパワフルな祖母の姿に元気を頂けてとても良い一日だったなと感じました。
今日嬉しかったことは
メルカリの商品が売れたこと
出産を控えているので、早めに商品を売る為に
セールスコメントを入れたりして販売の促進を行っています。
