今日も午後からジムに行き、器具を使用して筋トレを行いました。
昼と夜とでは利用している方々が違う為、新しいかたと顔を合わせるのが楽しいです。
年配の方が多く、30歳の私は周りから見るとどう思われているのかと感じる時があります。
専業主婦？お子さんは？と‥聞かれる事はありませんが
気にせず自分の時間を楽しんでいます。
筋トレの後は、骨盤の歪みを改善するストレッチの授業に参加し
スマホやパソコン作業による身体の歪みを少しづつほぐしていきました。
胸周りの筋肉をほぐす事により、深い呼吸ができるようになり自律神経も正常になる事などを教えて頂き
とてもためになりました。
今日嬉しかったことは
せどりの売り上げが過去最高を達成した事
目標金額を上げつつ、自分の理想とした働き方ができるように努めていきたいです。
