1月から始めたヨガ。
そろそろ３か月になります。
レベル1.5から週1～2回のペースでゆるゆる通ってましたが（行かない日はお家ヨガ）、最近では物足りなくなりレベル1.5を1～2回、レベル2を1～2回で、週3～4日通ってます。
無言の壮絶な場所取りもコツを覚え、鏡に映った自分の姿とインストラクターさんが見える位置をキープできるようになりました。
レベル2になって、格段にポーズ数が増えて楽しいです。
長年、DSのヨガソフトでゆるゆる一人お家ヨガを楽しんでおりましたので、知っているポーズが出てくると嬉しくなって『ふふーん、わたしこのポーズ知ってるざます～』ってやってみたりします。
たまに、わたしは『壮美のポーズ』として覚えていたポーズが『弓射るポーズ』と呼ばれてたりして戸惑うこともしばしばですが(笑)
そんな感じで、実際にインストラクターさんの指導のもとでやるヨガと、一つ一つのポーズがプログラムされ、それをランダムに組み合わせているDSのヨガソフトでは違う部分も多いです。
DSのヨガソフトでは、ひとつのポーズはそこで完結し、基本の姿勢に戻ってから次のポーズに移りますが、インストラクターさんの指導のもとでやるヨガはAのポーズから流れるようにBのポーズになったりします。
そのせいかポーズのアプローチも微妙に違っていて、最初は戸惑いましたが、今ではそれも楽しくなってます。
算数の計算みたいだなって。
答えは1つだけれど、その答えに行きつく計算方法は1つではない。
もちろん、ちゃんとした計算式があって、本来ならばそれに沿った方が良いのかもしれないけれど、違う計算方法でも、遠回りかもしれないし、逆に近道すぎるかもしれないけれど、それはそれで楽しいからいいじゃない。
3か月経って、なんとなく体が軽くなってきました。
ポーズの一つ一つを確かめながらできるようになりました。
場所取りはなかなかし烈だし、お友達もできないけれど、はじめてよかった♪
