仕事がここにきて急に忙しくなったので、そのあおりで腰が痛いです。
しかも、副反応の関節痛も！
毎月行く整体はいつもは土曜日なのですが、患者さんの多くがワクチン接種してから4日後くらいに腰痛になる人が多いからと、水曜日に施術の予約を入れてくれました。
それで少しは楽になりましたが、やっぱり緊張していたらしく体がガチガチだったようです。
毎日、ちゃんとヨガでほぐしているつもりだったんだけどねぇ。
仕事は忙しくなるは、接種にビビって体はガチガチだわ(笑)
そりゃ腰の一つも痛くなるよね。
毎朝のヨガにプラスして、腰痛予防体操とコルセットはしっかり装着しようっと。
それと、痛くなったらすぐに鎮痛剤を飲む‼
湿布は張っても、意地は張らない!
10月過ぎるまで、忙しいんだ!
頑張れ、私！
頑張れ、腰!
