今週のお題「卒業」
体調の崩しやすいこの季節。
微熱でかったるい毎日。ストレスとイライラで食に走り太り続ける。
と、いうのが10年前の私。
仕事からの帰り道、なんか、そんな色んなことが嫌になったんです。
もうなにもかもが嫌になり、決断しました。
体を変えよう。
残念ながら、私はマッドサイエンティストではないので、どこぞの若いからだを調達して脳みそとっ替える訳にはいかない、なら、自前の体を変えよう。
んで、決断してからの私は結構頑張った。
今までの夜更かし習慣をやめて、早寝早起き。睡眠時間もたっぷり。
体を作っているのは食だから！と、肉食をやめて野菜中心の食生活。
お酒も控え、間食もやめました。
運動もかっつりやりましたよ。
30年以上かけて作っていただらしない体からの半年ほどかけての卒業。
体重は14㌔ほど痩せ、片頭痛も減り、熱も出なくなり、なんかすごく体が楽。
変わっていく自分が楽しくなって、すっかり健康になって、昔の私から卒業できた瞬間があの時にはありました。
ただ、まあ、あの時せっかく卒業できたっていうのに、最近の緩くなった体を見る度、あの時のストイックさが懐かしい（笑）
努力だけでは追いつかない加齢というフィールドに足を踏み入れちゃったからね。
