さて本日は スカッと起床 早起き出来た
来月の XTERRA-KANSAIの e-Ventのコースセッティングも いよいよ大詰め
今朝は ご近所さんの Jr.と仙人が またまた RedHotに同行してくれることになったので 朝からTrailへ
07:00START 黄金週間最終日なので 早めに出向かないと HIKERさんも 増えてくるのでね
ピッタシ感感で 3人合流 のんのんずいずいと Trailを アガってく
連休ごろになると 例年の如く 芋虫クンや 尺取虫クンが 木の枝から つつつーっと タレさがってくる
そいつを あっちへこっちへ ィ避けながら進む まぁ 彼らのお宅へお邪魔してる お邪魔虫は こっちの方なんだが
いつもは ちょと怖いDropOffも みんなにくっついていったら するると 落ちる じゃね 下りる事が出来る 友達力
虫は多いが 春の木漏れ日は すばらしく 寒かった今年の冬が 嘘のように感じる
後半 キビシイィ目の設定の BikePartを終え 樹の幹に BIKEをククりつけ Shoesをハキ変えて RunPartへ
最初は メロウなTrailを走り 急降下して 谷に下り 沢渡しながら走る なかなかのコース
コース上には XTERRA-蓼科から 送られてきた アンオフィシャルだけどオフィシャルな コースtapeを 短く切って 結んでく
ほんとなら 長いまま コースの分岐に 配置するとイイのだけど みんなのTrail 出来るだけ ローインパクトにだ是
ぐるっと回って BIKEの樹に戻ってくると 仙人のお友達とばったり こういうのも LocalTrailの楽しいところ
AfterTalkも ソコソコに 解散 お昼からは これまた Trailの友達の お見舞いに行く
帰宅して シャワーして スカッと 7分丈のNavy-Tに袖を通し 春色のPinkyPantsに 脚を通し 脚元は DrivingShoes
こういう お気に入りの衣装も 汽車に乗る時くらいしか 着る事がないなぁ
WD3とJOINして 友達の入院する病院へ
彼とは Raceをハジメてすぐに知り合った Trail仲間で BIKEの転倒で 入院中
一命をとりとめた容体は 思ってた以上に よく ほっと 一安心
久しぶりの再会が 病院というのも 残酷なもんだが みんなで 楽しく談笑
ジブンも リハビリの一端を担う職業の身として 彼の心中を 察すると 複雑なキモチにもなるが
これからは どんどん回復が待ってる モリモリ食べて 体重増やして バリバリリハビリして また一緒に BIKEノリたいな
一日も早く 自力で 外出して 外の空気が おもいっきり 吸えますように
帰りは そんなキモチを 払拭するように WD3と駅前で サクッと飲んで帰った
モウちょとで 駅をノリすごしそうになったよ!!!
長かった 黄金週間も 終わり ボクは モウ一日 OYASUMIを 頂いてるので しっかり Housekeepingするか ガムバろう
本日の練習：BIKE TRAIL 25km RUN TRAIL 8km
