アドベンチャーレースを久しぶりに観覧

さて本日は　仕事がハケたら友だちの家へ　ダウンタウンのまっちゃんの番組で『クレイジージャーニー』で　TeamEastWindの南アフリカで撮影された映像が放映されるってことで　お友達の家にやってきました

まあなにせボクの家にはTEEVEEがないもんでね

モツ鍋を仕込んだので　純米の日本酒でウマウマ王！しました



本日の練習：BIKE　ROAD　20km
本日のうた：Jazmine Sullivan　『Excuse Me』