梅が咲き始めました鎌倉
さて本日はヤヤ早番 気温的に冷え込みもキツくないので オーバー短パンはやめて生足！ ビリビリする感覚が気持ちんよかー(matsunoridaのmはドMのmですね)
レッツゴー鎌倉 走りはじめは冷たいですガア やはり下半身は筋肉があるので 問題はマンハッタンです(手足の末端ですね) グローヴすら逗子ではしなくなりまして サムホールで耐えていますので まあギンギンなママ鎌倉に着くことになります
昨日の風もやんでぽかぽか陽気でしたので 海浜公園へ 相方が子どもと遊んでいたのでひたすらノート書きました うねりがあるのでサーファーがたくさんいましたね
給食は 大根と豚肉の煮物＋ワンタンスープ 3歳児にはハードルが高い滋味あふれるおかずでス ワンタンスープの方は売れ行きよく チュルルンと秒殺でしたね
そういえば昔 味覚糖から出てた『チュルルン』ていうミニゼリーの先駆けありましたよね 暑い時期によく食べたなあ 懐！！！ 画像発掘 すいません脱線…
レタリングがたまらない マスカット味が好きでした
さて保育園の園児のマラソン大会からオファーを頂いたことは前にも書きましたが 保護者と詳細を詰めています コースは鎌倉・由比ヶ浜前の海浜公園〜江の島往復15km
園児の兄ちゃんの野球クラブの新春マラソンで ボクは子どもに危険がないか伴走する役目なんですよね 15kmクラスは小3〜小6です でも結構ペース早いみたい…
江の島はあまり馴染みがなく1度シカ行った事ないので 前日に試走する事にしました でもソロでは面白くないので 湘南に詳しいご近所のヨコちゃんにお願いしました
まあ江の島グルメでも食べ歩きながらノンビリランにしますか と調整していましたら なんとま！ このタイミングで ボクのパーソナル・コーチングの生徒さんのマッキーが『その走りを見たいから逗子に行く』と言い出しまして！ おおおおお！
スクランブルだ緊急出動油断をするな(鉄人28號風に) 各方面調整しまして マッキーが前日のグルメラン＋本番のハーフ7kmに出走できるように算段いたしました ふぅ…
ロゲ合宿 この手前の黄色い男です 後ろのねずみ男がボク
これは面白くなってきましたね マッキーとは11月のロゲ合宿で蓼科で再会していますが コーチングに関してはあまりご助言できなかったので ココでミッチリムッチリと
むっちりっていう響き いいですよね そうでもないですか？ ダイスキデス！ 脱線
マッキーとは マラソンのあと 折角なので鎌倉観光しつつTrailHeadまで移動して ボクのHomeTrailをご案内して差し上げようかと思っています 京懐石の歓迎会付です
これは面白くなってきました
本日練習：RUN ROAD 10km
本日のうた：『Give it up or turn it a loose』 James Brown
