これ なんだっけ？ 芙蓉だったかな
さて本日もオヤスミ 眠れる時はしっかり眠ろう ということでィユックリ起床 今朝も雨 よく降りますね でも雨不足だからこれでイイのだ
風もすごくて強風注意報 本日逗子マリーナで開催の Mr.IKURAのLIVEはキャンセルに… まあ海の傍だから仕方ないよね…
今朝は アイスコーヒー＋スコッチでアイリッシュコーヒーにしていただきました 昔カヌーイストの野田さんがユーコンで飲んでるのを読んで ソレ以来よくいただいています
本当はアイリッシュ・ウィスキー＋生クリームとか添えるんだけど ソレはナシの方向で バーボンでも美味しいよ コーヒーの苦味にスコッチのスモーキーさが加わって ウマウマウー！
時折ハゲしく雨が降るので ドコへも出かけられず 汽車でィヨコハマにでもいって 博物館で勉強しようと思って 調べてみるも…
祝日でドコモオヤスミ… 哀號… お部屋で毒書していました
焼き鳥が食べたくなったので 街場へ出かけてみました ちょうど雨も上がって 散歩ラン
このところ ずっとビーサンやワラーチを履いています これらのイイところは 履き続けるとNaturalFootになるということ つまり脚と指が自由になって 指の間も広がります
ベタ脚になる感じですが 指や土踏まずをしっかり使えているので Performanceは上がります そして外反母趾にならない
外反母趾の原因は つま先の細いクツを長年履くことによってなるので 中年以降に脚をNaturalFoot化するのは 正しい方向性と言えましょう
3年目のげんべいサンダル いい感じに育ってきていますが 走るので前ばかり減っています まあフォアフットで走れているということで
1週間ほどシューズを履かなくなると モウいらないかな… と思ってしまいます まあ シューズを履いてのランはまた違うし 山登りやTrailRunでは履くでしょうけども それくらい自由で気持ちいいです
焼鳥は いつも鶏肉専門店でゲトるんですガア 休店で仕方なくMarketでゲトりました 『炭火焼鳥』と書いてありますが これは正しくは『炭火パウダー焼鳥』ですね
安価な焼鳥は こういったパウダーでスモーキーさを演出するんですよね アミノ酸の味もかなりしますし ィやっぱ鶏肉店の方が 断然ウマウマウー！です
ニガウリが安くなっていたので 思わゲトってしまいました(ウリ科は食べないんじゃないのかよですね)
たしかに ウリ科はキュウリもメロンもスイカもたべないんですガア ニガウリだけはスキなんですよね 苦いからかな
ゴーヤーチャンプルをこしらえました シンプルに 肉＋ニガウリ＋溶き卵です 沖縄で食べた時(確かネーネーズのLiveHouse『島唄』だったと思いますが) すごく苦いなと思ったのを覚えています(想い出効果でしょうかね)
30年近く前の話です
内地のニガウリはそれほど苦くないですね そういえば島唄って 昔は宜野湾にあったのに 今は那覇の牧志にあるんだねー 宜野湾の店にはよく行ったな〜 最後はいつもカチャーシーになってみんなで踊り狂ったっけ
懐！！！
っと 脳内オキナワントリップしてしまいましたガア れんきうも幕 明日からやっと通常運行です ィやっぱ平日の方がいいわー 安全運行で発車オーライ
本日のうた：広瀬香美 『ロマンスの神様』
さてラブソングの王様は鈴木雅之ですガア 冬の女王・ロマンスの神様はこの方 SKIに行くときのテーマはZOOのChooChooTrainでキマリなんですが これもシリーズ化されて アルペンのCMでめっちゃヘビロテしてましたよね〜 広瀬香美が何がの番組で『作曲したTrackを全部出しても生涯で出しきれないほどある』と言ってて すげえなあと思ったのを思い出しました 脳内90’sJ-Pop祭 絶賛開催中
