さて本日はチョーホイ 早番なんですガア モウ朝から暑い 一滴も降らないので 絶対梅雨明けしてるハズなんですガア… セミは鳴いてません
なんでも 雨が降らないと土が乾燥して固くて出てこれないとか？(ホンマかいな) いろんなところに支障が出てますね
昨日保育園にネッククーラーを忘れたので 今朝は一年ブリにモビルアーマー装着 なんとま！ 見事に昨年の今日 その事について書いています コワっ！
matsunorida.hatenablog.com
昨年活躍したアイスパックですガア めちゃ冷たいと思ってたのに さすがネッククーラーには敵わないのか あんまり冷たく感じませんでした
ヒトって勝手ですね
調理の献立は 肉と野菜の梅味噌炒め＋春雨スープ こりゃ今日もハードル高い是
何せ梅味噌で炒めるから 少し酸っぱい野菜炒めなのです 4～5歳児は何でも食べられるけど 年少さんは苦手だろうなあ… と思いながら ボクは梅味噌方面の野菜と乱闘…
オトナ的には オイシイんですけどねえ 稀に見る不人気メニウです…
保育は年少さんとバナナケーキ作り バナナの皮を剥くのはカンタンだけど… バナナを潰したり 生地を混ぜたり 意外とオカシ作りってチカラ仕事なんだね ってのがわかったかな
3時のオヤツに出てきて みんなに『美味しい！』と言われて萬足萬足顔の3歳児さんでした
さて暑い すごい暑い 部屋は除湿しないと湿度70〜80％で 身もココロにもカビが生えそうです この時期の逗子はジトジト祭で お醤油サシにも革靴にもカビが生えます
暑いですが 冬のEKIDENの事は忘れることなく 通勤Runの最期に MAXスピードでの100m追い込みをやってみましたが…
追い込めませんでした！！！
いやいや 威張って言える事でもない… これまでの人生で 追い込めないって なかなかなかったなと それほどに 湿度は身体に影響してますねえ
帰宅時も 1.5kゾーンで気合い入れてみました ただこの時期はLTレベルでは走れないし ィ夕方はSOUTHが吹いてガチンコ・アゲインストなんですよね…
でも脚が動いてくれたのでイイPaceで走りましたが ィやっぱ最期の100mは追い込めませんでした ガツンとShiftChangeしてるんですけどねえ 歳ですかねえ
後ろから何かに引っ張られているような 粘着感を感じます
今日は火曜日なので OSAKAの家族に電話 久しぶりに動いているジージョ妃殿下とお話できて パパはシアワセでした
この処の高温で 体温調整の苦手な子どもが 熱がこもって発熱し早退する事例がいっぱいありました ジージョにも 自作の梅ジュウスやチューチューを飲んで 身体を冷やすように伝えました
ボクは スコッチソーダをヤリながら オンライン研修と毒書を ガムバりました
本日の練習：RUN ROAD 10km
本日のうた：THE SPINNERS 『I'll Be Around』
