
さて5月もいよいよ幕 それにしてもなんだか曇天が続きウスラ寒い日が続いている 雨こそ降らないが朝なんか走りはじめはjacket必須 昼間もウスラ寒いので羽織ったり脱いだり 5月てこんなだったかなあ
さて本日もレッツゴー鎌倉 今朝の一曲目は 東洋一のサウンドマシーン クレイジーケンバンドのアルバム『樹影』から 『ドバイ』 これが結構グッときまして スピードの出ないadizero duramo speedで快適に走れました
本日もチョーホイ 調理の献立は じゃがいもと厚揚の煮物+梅じゃこごはん+麩のおすいもの
じゃがいも3キロ+玉ねぎ1.5キロ+ニンジン1キロ+厚揚16枚と格闘 かなりさばくの早くなりました
保育は古刹・寿福寺へ 毎日行っても毎日飽きない3歳児の遊びを受け止めるred hot spotです れんしうがてら 子どもたちとスージーホップ(両足ケンケンですね)やってみました
最初は 脚をソロえて溝を飛び越えたり でもうちの3歳児 外遊びばかりしてるから こういうの難なくクリア うぬぬ…
ヤルな では… と段々レベルをアゲていきますが みんな食らいついてくるんですよね おおおおお! これ なかなかオトナでもできないですよ
最後に一番難しそうな 細いスロープを片足ケンケンで乗り降り という難問を突き付け 3歳児をぎゃふんと言わせておきました 子どもだからって手加減しない是 マジでぶつかるのがボクの保育です

ハケて帰宅… ではなく 散歩で出かけた寿福寺方面へ 境内裏の階段を目指して走ります 階段でいつものドリルを10本やりました まだチケットはゲトっていませんがリベンジの方向で進めようと思います
毎日走っていても 時に葛藤があります さすがに仕事明けなので練習に気分が乗らないときもあります さすがに50代なので朝気分が乗らないときもあります

でも ボクは人の前に立つ仕事なので 『じゃあ今日は50%でいきます』とか『今日は休みます』 とは言えない 調理や保育はリモートでもできない仕事ですし 代役もいません 練習も然りです
脳がすぐに休めと言ってくるんですガア それは間違いではない でも脳は結構早い段階で『休め』と言ってくるんですよね 自分の体が大事だから
だから自分の脳に騙されてはいけないです 放っておくとすぐに甘い言葉で休ませようとしますから 休む理由をひねくりだす前に 一歩前に踏み出すことが大事です

今できるベストを尽くす 誰でもできることではないかもしれないけど 自分に勝ちたい人は できるんじゃないかな ハナ息荒いですが まだ2週間あります どうどう…
帰宅して KANSAIへの往復チケットを ゲトりました
本日の練習:RUN ROAD 13km
本日のうた:クレイジーケンバンド 『ドバイ』
じゃがいも3キロ+玉ねぎ1.5キロ+ニンジン1キロ+厚揚16枚と格闘 かなりさばくの早くなりました
保育は古刹・寿福寺へ 毎日行っても毎日飽きない3歳児の遊びを受け止めるred hot spotです れんしうがてら 子どもたちとスージーホップ(両足ケンケンですね)やってみました
最初は 脚をソロえて溝を飛び越えたり でもうちの3歳児 外遊びばかりしてるから こういうの難なくクリア うぬぬ…
ヤルな では… と段々レベルをアゲていきますが みんな食らいついてくるんですよね おおおおお! これ なかなかオトナでもできないですよ
最後に一番難しそうな 細いスロープを片足ケンケンで乗り降り という難問を突き付け 3歳児をぎゃふんと言わせておきました 子どもだからって手加減しない是 マジでぶつかるのがボクの保育です

ハケて帰宅… ではなく 散歩で出かけた寿福寺方面へ 境内裏の階段を目指して走ります 階段でいつものドリルを10本やりました まだチケットはゲトっていませんがリベンジの方向で進めようと思います
毎日走っていても 時に葛藤があります さすがに仕事明けなので練習に気分が乗らないときもあります さすがに50代なので朝気分が乗らないときもあります

でも ボクは人の前に立つ仕事なので 『じゃあ今日は50%でいきます』とか『今日は休みます』 とは言えない 調理や保育はリモートでもできない仕事ですし 代役もいません 練習も然りです
脳がすぐに休めと言ってくるんですガア それは間違いではない でも脳は結構早い段階で『休め』と言ってくるんですよね 自分の体が大事だから
だから自分の脳に騙されてはいけないです 放っておくとすぐに甘い言葉で休ませようとしますから 休む理由をひねくりだす前に 一歩前に踏み出すことが大事です

今できるベストを尽くす 誰でもできることではないかもしれないけど 自分に勝ちたい人は できるんじゃないかな ハナ息荒いですが まだ2週間あります どうどう…
帰宅して KANSAIへの往復チケットを ゲトりました
本日の練習:RUN ROAD 13km
本日のうた:クレイジーケンバンド 『ドバイ』