インフルエンザとコロナ

www3.nhk.or.jp

寒くなってきて空気も乾燥してきました。

乾燥した空気は気道の粘膜を乾燥させてしまいウイルスが体内に侵入しやすくなります。

今年も常連のインフルエンザの他に新型コロナウイルス感染の危険性があります。

意識的にお湯を飲んで気道の粘膜を潤す。また加湿器を利用して室内の湿度を60％くらいに

保つようにしておきましょう。

また、防衛益顆粒を飲んでいる人はこの時期はお湯に溶かして飲むと良いと思います。