今日も大学へ．8時間程度寝たが眠い．朝食はオートミールとヨーグルトで，少し前につけていた卵もここ数日はなしとなっている．タンパク質を取るというだけならプロテインを混ぜる方が手軽かな，などと考えている．
昼前に家を出て，途中のスーパーで昼食を買う．いつもは大きく3通りの組み合わせから選んでいるのだが，今日は今月の商品？か何かでラザニアが置いてあったのでそれを試してみた．実はラザニアは名前しか知らずドリアか何かかと思っていたのだが，どうやらパスタ料理らしい．非常に美味しかった．
大学では書き物をした．途中であまりにも眠くなったので小一時間ほどソファーで横になっていた．とりあえずしばらくはカフェインを控えめに頑張ってみようと思うが，眠くて作業が捗らないよりはマシか．ずっと言っていることだが生活リズムを整えたい．
今日は夕方に切り上げてさっさと帰った．Apple Watchとスマホが充電できるのを待って30分程度ランニングをし，夜は下取りに出すスマホの初期化をした．念の為新しい方のスマホで各種サービスにログインできるかをチェックしていたため結構時間がかかった．
明日は午後に学外で用事がある．夜にも用事があるので帰るのは遅くなりそうだ．
それではまた．
